食のこと

赤ちゃんが生まれて、家事に育児に大忙し！！ そんなママにおすすめしたいのが作り置き！ しかも少ない素材・少ない工程でできる超超簡単なものばかりを厳選しました！！離乳食で使える野菜もあるので、一緒に作っ ...

ベジブロス という言葉を聞いたことがありますか？ 確か、５、６年ほど前に 注目を浴びた料理です。 ズバリ、 野菜クズで作るお出汁のこと。 実はすごく体にもいいので 離乳食に取り入れてみました。 スポン ...

コーヒー大好きなキキです！ 妊娠中から出産後も母乳育児の場合 なかなかコーヒーが飲めず、 悲しい思いをしてきましたが、 やっと満足する カフェインレスコーヒーに出会えました！ さらに最近では 「デカフ ...

コーヒー大好きなキキです！ 妊娠して、いざ直面する コーヒーが飲めない苦行！！ 最近ではカフェインレスコーヒーも あちこちでみられるようになりましたが、 キキなんか薄い…飲みごたえがイマイチ… という ...

出産後、もともと夜はミルクをあげるなど 混合で育てていましたが ３ヶ月の終わり頃から徐々に おっぱいの出が悪くなってきました。 特に何かを変えた意識はありませんでしたが おっぱいを吸わせても満足しない ...